Люди — единственные существа, для которых их собственное существование может стать проблемой...
Ирвин Ялом
психотерапевт, автор научно-популярной и художественной литераторы
Взрослый человек способен обратиться за помощью к другому, чтобы не оставаться с проблемой один на один. А психотерапевт — тот, кто профессионально, бережно и чутко, поможет в поиске ее решения.
Я Дмитрий Макаров, психолог, работаю в гештальт-подходе с 2019 года.
В работе опираюсь на теоретические знания, личный опыт групповой и индивидуальной психотерапии (более 1000 часов), сообщество коллег.
Окончил магистратуру Московского государственного психолого-педагогического университета. Успешно завершил обучение на I и II ступенях в Московском Гештальт Институте.
Продолжаю повышать квалификацию, регулярно участвую в профессиональных конференциях, тренингах.
Живу и работаю в Москве.
2000+
часов теоретической подготовки
Мои дипломы
5
лет частной практики
40+
довольных клиентов
Вы хотите лучше осознавать свои чувства и переживания, понимать себя, принимать более осознанные решения в жизни.
Нужна помощь в кризисной ситуации, в том, чтобы пережить перемены, потерю работы, расставание, переезд.
Вы испытываете трудности в близких отношениях с партнером, и сложно достичь гармонии в семейной жизни.
Находитесь в стрессе, подавлены, чувствуете беспокойство, тревогу. Если не хватает мотивации на работе, и часто прокрастинируете.
Хотите принять себя, повысить самооценку, научиться говорить нет, отстаивать границы, улучшить навыки самопрезентации.
Проясняем с какой проблемой или жизненной ситуацией обратился клиент. Отвечаю на вопросы обо мне и о предстоящей работе. Договариваемся о правилах, о продолжительности и частоте встреч, об условиях оплаты, границах работы, конфиденциальности и других параметрах нашего контракта.
Психологическое консультирование — это краткосрочная работа (±10 встреч), направленная на одну проблему или сложность. В такой работе больше времени посвящается конкретным рекомендациям, упражнениям, направленным на составление дорожной карты по удовлетворению клиентского запроса.
Терапевтическая работа — длительная и глубокая. В таком формате с особым вниманием выстраиваются клиентско-терапевтические отношения, создаётся рабочий альянс. Значительное время уделяется изучению нюансов, особенностей того, как клиент выстраивает контакт с миром, окружающими и самим собой. Эту работу можно описать как совместное погружение и сопровождение клиента в его глубинных процессах.
Я работаю в обоих форматах. Во время предварительной беседы мы вместе с вами определим что лучше подойдет вашему клиентскому запросу.
Не работаю с клиентами, страдающими от тяжелых психических расстройств, таких как шизофрения или биполярное расстройство.
Не работаю с детьми и подростками. Возраст моих клиентов — начиная с 20 лет.
Не работаю с родственниками, друзьями или коллегами моих клиентов, так как это противоречит этическим нормам психотерапии.